聚会、饭局、宴会,您是否在推杯换盏中,又多喝了几杯,等待您的又将是头痛、头晕、恶心、呕吐的一晚,当然第二天起床后的似醒非醒、头痛加剧也是不可避免的。这种情况在饮酒后尤其是醉酒后是常态,感觉非常不好,对于忙于应酬、频频举杯的都市现代人而言,酒后头痛应该如何应对呢?可以服用止痛药物吗?
酒后头疼,俗称为“上头”,造成的原因每个人不尽相同。事实上每个人对于酒精的敏感性是不一样的,在酒精的刺激下,脑血管会发生不同程度的痉挛而引起疼痛。现实情况是,不论是酿造的酒品还是蒸馏的酒品中都会含有杂醇,杂醇比乙醇更能使得神经系统充血,让人倍感头疼,而且杂醇在体内的代谢速度往往比乙醇慢,这也就是第二天酒醒后依然会发生头疼的原因,临床上称之为“宿醉反应”。还有研究表明酒精具有明显的利尿作用,大量饮酒后身体容易脱水,影响脑部血液循环进而引发头痛。除此之外,对于原本就患有偏头痛或者有慢性头痛的患者来说,在乙醇、杂醇与酒中的另外一种重要物质——酪胺的共同作用下,引发头疼几乎是不可避免的。
在头痛后,人们首先想到的是吃止疼片,但往往就是因为吃错了药反而会引发更大的身体伤害。在零售药店中,通过自行购买获得非处方类的止疼药大多为复方制剂,其成分中或多或少含有扑热息痛,即对乙酰氨基酚,具有解热镇痛的效果,但该类药物的说明书中都会注明“服用本品期间禁止饮酒” 或“本品不能与酒及含有酒精的饮料同服”,事实上若对乙酰氨基酚与酒精同服,极易导致肝脏受损,更有甚者可能会引发肝衰竭而导致死亡。
但人们通常会认为非处方药非常安全而不去仔细阅读药品说明书,药酒同服后就会造成不可挽救的损失,甚至是死亡的代价。而其他常用的非甾体抗炎药,如阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等,虽然具有缓解头痛的作用,但同样会与酒精产生协同效应,加重对于胃黏膜的损伤,增加胃出血和消化道溃疡的风险,因此不建议同服。当然市面上还有多种针对酒后不适的药物,尤以中成药居多,虽然吹嘘的“花好桃好”,但是同样会存在不良反应。
大家在购买和服用这类药物时,应针对自身的生理状况及症状表现,选择恰当的药物,在用药前也务必认真阅读药品说明书,并严格按照用法用量服用。世间从来没有“灵丹妙药”,这类药物在可能解除酒后不适感的同时必定会引发新的不良反应,当然临床的共识是不良反应在已知和可控的范围之内仍属好药,我们应该辩证地看待药效与不良反应。
酒后头痛如何应对?
其实对于酒后头痛,我们大可不必惊慌,一般头痛会在短时间内自行缓解,多喝些果汁或蜂蜜水,其所含有的果糖可以加速酒精的代谢,减缓恶心症状。如果头痛实在难以忍受或一时间无法改善,一定要及时去医院就诊,可以使用非阿片类镇痛药物(当然是处方药),如曲马多等来缓解头痛,或同时输注生理盐水来加快酒精代谢,稀释其浓度,进而缓解不适感。头痛难忍,也可能是酒精过量引起的中毒表现,应及时就医,注射纳洛酮和地塞米松,同时辅以维生素C加葡萄糖作护肝治疗,以避免更大的伤害。
专家提醒
为了避免和弱化饮酒后的不适感,请君谨记:不要空腹饮酒;饮酒时应多吃些绿叶蔬菜及豆制品;酒醉后不要喝浓茶,多饮水;最重要的当然是避免过度饮酒,适可而止,量力而行!
来源:中国合理用药
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